Parfois, le plus difficile, ce n’est pas d’avoir envie de parler, mais de trouver le temps, l’énergie ou les bonnes conditions pour le faire. Avec la thérapie en ligne, vous bénéficiez d’un accompagnement psychologique plus accessible, tout en préservant ce qui compte le plus. Nous construisons ensemble un lien de qualité, basé sur la confidentialité et la confiance mutuelle. Je vous propose ici un aperçu de ce que vous pouvez attendre d’une consultation à distance, dans un cadre professionnel, souple et sécurisé.
Comment fonctionne
la thérapie en ligne ?
Comment se déroule une thérapie en ligne ?
Une thérapie en ligne, ou consultation psychologique, consiste à rencontrer votre psychologue à distance, par appel vidéo. Vous engagez la démarche de façon individuelle, en couple ou en famille. Le principe est simple : vous êtes accompagné(e) depuis un lieu calme et familier, sans contrainte de déplacement, à un horaire qui vous convient.
Vous prenez rendez-vous via une plateforme sécurisée. Ensuite vous pourrez créer votre espace personnel, modifier vos rendez-vous, ou me prévenir en cas d’empêchement (jusqu’à 48h à l’avance sans frais). La plateforme vous enverra une facture afin de procéder au remboursement selon les modalités de votre mutuelle.
Vous recevez un lien de connexion pour la visio. Le jour du rendez-vous, installez-vous dans un endroit calme, avec un ordinateur, tablette ou smartphone muni d’une caméra et d’un micro. Il vous faudra un wifi stable. Je recommande aussi l’usage d’écouteurs, pour plus de confort et de confidentialité.
La séance commence comme en cabinet : nous faisons connaissance, nous posons les bases, et avançons à votre rythme. Chaque consultation s’inscrit dans un cadre professionnel, déontologique, respectueux et entièrement confidentiel. L’objectif est de vous aider à retrouver l’équilibre.
Une efficacité avérée
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et les approches systémiques se pratiquent en visio depuis plus de quinze ans dans les pays anglo-saxons. Leur efficacité est reconnue. Les résultats sont comparables à ceux des consultations en présentiel, notamment pour l’anxiété, les phobies ou les troubles de l’humeur. Dès les premières séances, nous posons un cadre clair : nommer vos difficultés, les classer, avancer pas à pas. L’objectif : retrouver de la clarté, du calme, un mieux-être durable. La visio ne remplace pas la relation, elle la rend plus accessible. Si vous avez besoin de soutien, mais que votre emploi du temps ou votre situation compliquent les choses, la thérapie en ligne peut vous offrir un espace confidentiel, sécurisant et ajusté à votre quotidien.
Prise de rendez-vous
Consultation uniquement sur rendez-vous
Durée d’une séance
Chaque séance dure entre 40min et 1heure
Tarification
Le tarif d’une séance et de 10500 TTC
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
Un cadre sécurisé, respectueux et professionnel
Chaque consultation se déroule dans un cadre professionnel, respectueux et confidentiel. En tant que psychologue clinicien diplômé, je respecte le code de déontologie des psychologues et je suis tenu au secret professionnel. Tout ce que vous partagez reste protégé. Le site ne collecte aucune donnée personnelle et garantit la sécurité de vos échanges. Ce cadre vous permet d’engager un travail en confiance, dans une relation que nous construisons ensemble, pas à pas, au fil des séances.